Hier verrate ich di ganz viel über mich. Meine Wünsche, Träume und Hoffnungen. Aber auch meine ganz persönliche Geschichte, meine Erfahrungen udn Erkenntnisse aus meiner Zeit der Depression. Und was sonst noch so in meinem Leben eine Rolle spielt.
Willkommen zu meinem Lebensbuffet – meiner Bucket List, mit einem bunten Mix aus großen Träumen, kleinen Wundern und echten Sehnsüchten. Hier geht es ums Spüren, Staunen und Ausprobieren. Von Reisen
Ein neues Jahr beginnt für viele mit Erwartungen, Vorsätzen und dem Wunsch nach Veränderung. Gerade wenn depressive Phasen zum eigenen Leben gehören, entsteht dabei oft ein innerer Abstand zu all
Jahresziele. Allein das Wort klingt für viele schon nach Druck, Disziplin und dieser leicht strengen Stimme im Kopf, die flüstert: „Du müsstest mal wieder…“Aber was wäre, wenn Ziele nicht antreiben,
Manchmal sagen kleine, scheinbar unwichtige Dinge mehr über einen Menschen aus als jeder Lebenslauf. Ein paar Fun Facts über mich.
Statt „Augen zu und durch“ den Fokus ändern und „Einfach mal machen!“
Mentorin, Coach, Alltagsphilosophin und Farbensammlerin.
Ich bin ich überzeugt: Depression braucht bunt. Kein grelles „Jetzt musst du aber funktionieren!“, sondern kleine Farbtupfer, die Hoffnung machen, Orientierung schenken und den Alltag ein bisschen leichter werden lassen.
In meinem Blog schreibe ich über Depression ohne Tabus, ohne Fachchinesisch und ohne Druck. Stattdessen mit Herz, Wissen und Erfahrungen, die zeigen: Grau darf sein. Und Farbe darf zurückkommen – in deinem Tempo.
