April 2025 – Intuition leben und eine Tür schließen
Der April 2025 war für mich ein Monat des inneren Umbruchs. Ich habe eine Tür in meinem Leben endgültig geschlossen – und damit Raum für Neues geschaffen. In diesem Rückblick teile ich meine Gedanken, Gefühle und kleinen Schritte in Richtung Intuition und Selbstverbundenheit. Was hat diesen Monat so besonders gemacht? Den Monatsrückblick für den April, […]
Yoga und der schnöde Mammon
„Soll ich ihr wirklich eine kostenlose Yogastunde geben?“ Ich muss dir ganz dringend etwas erzählen – etwas, das mich echt zum Nachdenken gebracht hat. Es geht um Yoga und das liebe Geld. Ich unterrichte wirklich gerne und auch schon etwas länger Yoga und habe eine regelmäßige Klasse. Eine Bekannte sprach mich an und fragte, ob […]
12 von 12 im April 2025
Das Blog-Format „12 von 12“ steht für 12 spontane Fotos vom 12. Tag eines Monats und soll einfach nur meinen Tag dokumentieren. Ich tue mich mit dem Format sehr schwer, weil mein Alltag gerade nicht besonders spannend ist. Daher habe ich mich entschieden „12 vom 12“ mit einer Aufgabe zu versehen um mich ein wenig […]
Februar 2025: Ein ruhiger Monat ohne Spuren
Der Februar 2025 zog an mir vorbei – unscheinbar, fast ohne Spuren zu hinterlassen. In diesem Beitrag teile ich meine Gedanken über die Stille, die ich suchte, und die Reflexion, die ich fand. Manchmal ist weniger mehr – und genau das möchte ich mit dir teilen.. Wie du bestimmt am Datum erkennst, bin ich mal […]
Die 3 schwersten Asanas im Alltag
„Warum kommst du so tief in die Vorwärtsbeuge?“ Nach einer meiner letzten Yogastunden kam eine Teilnehmerin auf mich zu und fragte: „Warum kommst du so toll in eine Vorwärtsbeuge?” “Bei mir hängen die Fingerspitzen über den Knien und mein Kopf pendelt auf Bauchnabelhöhe – was mache ich nur falsch?“ Sie klang wirklich verzweifelt und machte […]
12 von 12 im Februar 2025
Ein Tag voller kleiner Highlights: Yoga, Mops und mehr.
Januar 2025 – Selbstfindung im neuen Jahr
In den vergangen zwei oder drei Jahren hatte ich mir felsenfest vorgenommen mich an die Tage vom 24. Dezember bis zum 06. Januar dem Thema der Rauhnächte zu widmen. Die Grundidee der Rauhnächte ist, dass die „Tage zwischen den Tagen“ für die eingen Reflexion, Selbstfindung, das Loslassen und einen Neustart stehen und jeder Tag bzw. […]