Yoga ohne Gelenkigkeit – 5 Gründe warum du trotzdem damit beginnen solltest
„Yoga? Dafür bin ich viel zu ungelenkig!“ – diesen Satz höre ich ständig, und vielleicht hast auch du ihn schon mal gedacht. Aber weißt du was? Gelenkigkeit ist überhaupt keine Eintrittskarte für Yoga. Niemand muss sich wie ein Schlangenmensch verbiegen können, um mit der Praxis zu starten. Viel wichtiger ist die Bereitschaft, Neues auszuprobieren, achtsam […]