Hier findest du Gedanken, Geschichten und Impulse aus dem echten Leben – leise, ehrlich und mit Herz geschrieben. Mal nachdenklich, mal augenzwinkernd, immer mit dem Wunsch, dich zu berühren oder zum Innehalten einzuladen.
Ich schreibe über das, was uns verbindet: Gefühle, Herausforderungen, Heilung, kleine Erkenntnisse zwischendurch. Ein Ort zum Stöbern, Mitfühlen und Wiedererkennen – wie ein gutes Gespräch unter Freundinnen. Schön, dass du da bist. Mach’s dir gern gemütlich.
Ein buntes Notizbuch voller kleiner Laternen – Worte, die manchmal leuchten, manchmal trösten und manchmal einfach nur da sind, um dich ein Stück zu begleiten.
Vielleicht blätterst du einfach mal durch die Seiten – und stolperst dabei über einen kleinen Aha-Moment, der genau jetzt zu dir passt.
Manche Ideen entstehen nicht am Schreibtisch, sondern mitten in der Nacht. Im Sommer 2025 habe ich an einem kostenlosen Seminar
Depression lässt sich zählen. In Prozenten, Quoten und Millionen. Das klingt erst einmal nüchtern. Fast harmlos. Bis man innehält und
Vielleicht stehst du gerade an diesem Punkt:Ein neues Jahr liegt vor dir – und in dir fühlt sich trotzdem vieles
Jeder von uns hat mal einen schlechten Tag. Das allein macht noch keine Depression.Bei den meisten von uns verzieht sich
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