Wer wird OM-llionär?
„Hand aufs Herz – wie gut kennst du dich wirklich mit Yoga aus? 🧘♀️Vielleicht denkst du gerade: ‚Klar, ich weiß, wie der herabschauende Hund aussieht!‘ Oder du gehörst schon zu den Pros, die im Schlaf die acht Glieder des Yoga runterbeten könnten. Egal, ob du gerade erst deine Yogamatte entstaubt hast oder schon seit Jahren […]
Aufräumen, Ausmisten, Platz schaffen
Hand aufs Herz: Wer sagt schon ernsthaft „Ich liebe es aufzuräumen“? Ich jedenfalls nicht – aber ich liebe es, wenn alles seinen Platz hat. Ordnung schenkt mir Ruhe, beim Yoga genauso wie im Alltag. Und genau darum geht’s hier: ums Aufräumen, Ausmisten und Platz schaffen. Drei kleine Schritte, die dein Zuhause leichter machen, deinen Kopf […]