Hier findest du Gedanken, Geschichten und Impulse aus dem echten Leben – leise, ehrlich und mit Herz geschrieben. Mal nachdenklich, mal augenzwinkernd, immer mit dem Wunsch, dich zu berühren oder zum Innehalten einzuladen.
Ich schreibe über das, was uns verbindet: Gefühle, Herausforderungen, Heilung, kleine Erkenntnisse zwischendurch. Ein Ort zum Stöbern, Mitfühlen und Wiedererkennen – wie ein gutes Gespräch unter Freundinnen. Schön, dass du da bist. Mach’s dir gern gemütlich.
Ein buntes Notizbuch voller kleiner Laternen – Worte, die manchmal leuchten, manchmal trösten und manchmal einfach nur da sind, um dich ein Stück zu begleiten.
Vielleicht blätterst du einfach mal durch die Seiten – und stolperst dabei über einen kleinen Aha-Moment, der genau jetzt zu dir passt.
Utkatasana – die Stuhlhaltung im Yoga – ist mehr als nur eine körperliche Übung. Sie lädt dich ein, Stabilität und
Utkatasana – die Stuhlhaltung. Klingt erstmal so, als könnten wir uns gemütlich niederlassen. Im Alltag ist „sich auf einen Stuhl
Neulich auf meiner Hunderunde. Während ich noch im Halbschlaf überlegte, wann wohl die beste Zeit für Yoga ist, schnüffelte mein
Was hat diesen Monat so besonders gemacht? Der Juli 2025 war für mich einer der intensivsten Monate dieses Jahres –
„Hand aufs Herz – wie gut kennst du dich wirklich mit Yoga aus? 🧘♀️Vielleicht denkst du gerade: ‚Klar, ich weiß,
Hand aufs Herz: Wer sagt schon ernsthaft „Ich liebe es aufzuräumen“? Ich jedenfalls nicht – aber ich liebe es, wenn
Yoga? Ja, ja… irgendwann mal. Kennst du den Gedanken? Der Alltag ist voll, die To-do-Liste länger als der Tag –
Als ich vor ein paar Jahren zum ersten Mal in einem Yogastudio stand, hatte ich ein ziemlich klares Bild davon,
Vier Schritte haben wir gemeinsam gemacht:Wir haben Tadasana erkundet, gespürt, gelebt – und in Bewegung gebracht.Jetzt ist es Zeit, still
Dieser Beitrag ist Teil der Blogparade “Was Dessous für mich bedeuten." von Anne Hausmann 👉 Hier geht’s zur Blogparade 2025
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