Stefanie Koch

Journal

Blog & Stories

Worte, die begleiten

Depression erlebbar machen

Hier findest du Gedanken, Geschichten und Impulse aus dem echten Leben – leise, ehrlich und mit Herz geschrieben. Mal nachdenklich, mal augenzwinkernd, immer mit dem Wunsch, dich zu berühren oder zum Innehalten einzuladen.

Ich schreibe über das, was uns verbindet: Gefühle, Herausforderungen, Heilung, kleine Erkenntnisse zwischendurch. Ein Ort zum Stöbern, Mitfühlen und Wiedererkennen – wie ein gutes Gespräch unter Freundinnen. Schön, dass du da bist. Mach’s dir gern gemütlich.

Ein buntes Notizbuch voller kleiner Laternen – Worte, die manchmal leuchten, manchmal trösten und manchmal einfach nur da sind, um dich ein Stück zu begleiten.

Vielleicht blätterst du einfach mal durch die Seiten – und stolperst dabei über einen kleinen Aha-Moment, der genau jetzt zu dir passt.

Meine aktuellen Impulse für dich

Yoga ohne Gelenkigkeit – 5 Gründe warum du trotzdem damit beginnen solltest
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25. August 2025

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15. August 2025

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Yoga bei Hitze – geht das überhaupt? In diesem Artikel nehme ich dich mit durch die Do’s & Don’ts für

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13. August 2025

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Das Blog-Format "12 von 12" steht für 12 Alltagsmomente, 12 spontane Fotos vom 12. Tag eines Monats und soll einfach

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10. August 2025

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Heute hat die Nostalie mich erwischt. Ich hatten eine ultra-kurze WhatsApp-Unterhaltung über „moderne Kommunikationskanäle“ und – Achtung – die digitale

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9. August 2025

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21. Juli 2025

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Was hat diesen Monat so besonders gemacht? Der Juni 2025 ist der Monat des längsten Tages des Jahres, er steht

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21. Juni 2025

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20. Juni 2025

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19. Juni 2025
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18. Juni 2025

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Dieser Beitrag ist Teil der Blogparade "Meine/Unsere Geschichte mit Hochbegabung" von Susanne Burzel. 👉 Hier geht’s zur Blogparade 2025 –

18. Juni 2025

Ganz persönlich

Rückblicke

12 Augenblicke

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