Das große Abschütteln
Beim somatischen Schütteln reicht es oft nicht, sich einfach nur mechanisch zu bewegen – besonders dann nicht, wenn der Kopf noch im „Analysieren- und Planen-Modus“ festsitzt.
Die Anatomie des Funktionierens
Die unsichtbare Depression lebt vom Schweigen. Und meine Rüstung ruft nach einem ordentlichen Make-up und rotem Lippenstift, während in mir drin die Welt stillsteht.