Von unserer Redaktion für biopolitische Finanzen BERLIN – Es ist ein Mittwochmorgen, der die Republik in ihren Grundfesten verändern wird. Während die meisten Bürger noch

Depression lässt sich zählen. In Prozenten, Quoten und Millionen. Das klingt erst einmal nüchtern. Fast harmlos. Bis man innehält und sich klarmacht: Das ist jede

Jeder von uns hat mal einen schlechten Tag. Das allein macht noch keine Depression.Bei den meisten von uns verzieht sich die schlechte Stimmung wieder –

Depression ist kein kurzer Tiefpunkt. Kein „Stell dich nicht so an“. Keine Phase, die sich mit einem guten Ratschlag wegpusten lässt. Depression ist ein Zustand,

Eine kleine Pause tut gut ☕ Die letzten zwei Monate hatten es in sich – zumindest in meinem Inneren.Nach außen hin ist gar nicht so

Utkatasana – die Stuhlhaltung. Klingt erstmal so, als könnten wir uns gemütlich niederlassen. Im Alltag ist „sich auf einen Stuhl setzen“ ja kein großes Abenteuer

„Hand aufs Herz – wie gut kennst du dich wirklich mit Yoga aus? 🧘‍♀️Vielleicht denkst du gerade: ‚Klar, ich weiß, wie der herabschauende Hund aussieht!‘

„Yoga? Dafür bin ich viel zu ungelenkig!“ – diesen Satz höre ich ständig, und vielleicht hast auch du ihn schon mal gedacht. Aber weißt du

Yoga bei Hitze – geht das überhaupt? In diesem Artikel nehme ich dich mit durch die Do’s & Don’ts für Yoga an heißen Tagen, erkläre,

Heute hat die Nostalie mich erwischt. Ich hatten eine ultra-kurze WhatsApp-Unterhaltung über „moderne Kommunikationskanäle“ und – Achtung – die digitale Opferrolle (ja, die gibt es