Wer bin ich jenseits der Depression? Diese Frage stellt sich irgendwann fast jede, die länger mit ihr lebt. Denn Depression verändert, wie wir uns selbst sehen. Sie flüstert uns Dinge ein, die nicht wahr sind.

Und manchmal wissen wir gar nicht mehr, was von uns „echt“ ist und was die Krankheit spricht. In diesem Bereich geht es um Selbstbild, Selbstwert und die leise, mutige Arbeit daran, sich selbst neu kennenzulernen. Nicht die alte Version zurückzuholen, sondern etwas Neues zu entdecken.