Depression ist keine Einzelkämpferin. Sie betrifft auch die Menschen um uns herum und macht Beziehungen kompliziert. Wie erkläre ich meiner Familie, was mit mir los ist?

Warum ziehe ich mich von Freunden zurück, obwohl ich Nähe brauche? Und wie gehe ich mit dem Gefühl um, anderen zur Last zu fallen? In diesem Bereich sprechen wir offen über Beziehungen in schwierigen Zeiten; ohne Schuldzuweisungen, ohne falsche Harmonie. Weil gute Verbindungen heilen können. Und weil du nicht allein damit bist.