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Ehrlich. Persönlich. Manchmal mit einem Schmunzeln.

Ein Blog für Frauen zwischen 45 und 60 Jahren mit allem, was rund um Depression wirklich zählt. Hier findest du Wissen, das verständlich ist, ohne zu vereinfachen. Impulse, die in deinen Alltag passen, ohne zu überfordern. Und Geschichten, die zeigen: Du bist nicht allein mit dem, was du fühlst.

Stöber durch die Kategorien, such dir deinen Einstieg oder fang einfach dort an, wo du gerade stehst. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Nur deinen Weg.

Selbstwert & Beziehungen

Was nicht sagen bei Depression: 10 Sätze, die wirklich wehtun - ein Paar sitz auf einem Sofa. Beide schauen in unterschiedliche Richtungen. sie sieht verzweifelt aus.

Was nicht sagen bei Depression: 10 Sätze, die wirklich wehtun

Warum gut gemeinte Ratschläge oft verletzen – und welche Worte Betroffenen stattdessen echten Halt geben.

Wenn Sätze wie „Kopf hoch“ tief verletzen: In diesem Artikel erfährst du, was du bei einer Depression nicht sagen solltest, warum gut gemeint oft das Gegenteil von gut gemacht ist und welche Alternativen echten Halt schenken.

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