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Sommerdepression: Wenn die Sonne brennt, aber die Seele friert
Über Gute-Laune-Druck, flirrende Hitze und den Mut, im Schatten zu regenerieren.
Depression erlebbar machen
Ehrlich. Persönlich. Manchmal mit einem Schmunzeln.
Ein Blog für Frauen zwischen 45 und 60 Jahren mit allem, was rund um Depression wirklich zählt. Hier findest du Wissen, das verständlich ist, ohne zu vereinfachen. Impulse, die in deinen Alltag passen, ohne zu überfordern. Und Geschichten, die zeigen: Du bist nicht allein mit dem, was du fühlst.
Stöber durch die Kategorien, such dir deinen Einstieg oder fang einfach dort an, wo du gerade stehst. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Nur deinen Weg.
- Mein Business
Mission – Hilfe bei Depression: Neue Impulse für Frauen in der Umbruchphase
- Hochfunktionale Depression
Depression in Zahlen: Warum die Statistik uns alle angeht (und was sie verschweigt)
Was 9,3 Millionen Betroffene wirklich bedeuten – ein persönlicher Rundgang durch ungesehenes Leid und stummes Funktionieren.
- Selbstfürsorge & Hoffnung
Dein Jahresmotto finden: 9 sanfte Schritte für mehr Halt im Alltag
Eine leise, wohlwollende Anleitung bei mentaler Erschöpfung und depressiven Phasen.
- Meine Geschichte
Mein Motto 2026: Warum ich das Leben leben will (statt nur zu funktionieren)
Weg von starren Neujahrsvorsätzen: Wie eine leise Orientierung Halt gibt, wenn Energie und Zuversicht schwanken.
- Einblicke - Ausblicke - Rückblicke
Herzensziele 2026: Wie ich mir Pläne ohne Druck und Leistungszwang mache
Warum Ziele nicht antreiben, sondern begleiten dürfen – meine ganz persönliche Jahresplanung.
- Hochfunktionale Depression
Was ist eine Depression wirklich? Der Unterschied zwischen Tief, Erschöpfung und Erkrankung
Meine Sicht auf Symptome, Funktionieren und Überforderung
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