April 2025 – Intuition leben und eine Tür schließen

Bild von Stefanie Koch
Stefanie Koch

Mindset Mentorin

April 2025 – Intuition leben und eine Tür schließen

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Stefanie Koch

Mindset Mentorin

Der April 2025 war für mich ein Monat des inneren Umbruchs. Ich habe eine Tür in meinem Leben endgültig geschlossen – und damit Raum für Neues geschaffen. In diesem Rückblick teile ich meine Gedanken, Gefühle und kleinen Schritte in Richtung Intuition und Selbstverbundenheit.

Was hat diesen Monat so besonders gemacht?

Den Monatsrückblick für den April, muß ich mit einem kleinen Rückblick in das erste Quartal 2025 starten und mir noch einmal in Erinnerung rufen, was ich 2025 eigentlich will.

Im Januar 2025 hatte ich mir vorgenommen, jeden einzelnen der kommenden Monat im Sinne der Rauhnächte zu nutzen. Das hat bis jetzt auch ganz gut geklappt. 

Das Thema der 4. Rauhnacht lautet „auf mein Inneres vertrauen“. Ein wirklich gutes Thema für den vergangenen Monat.

Quelle: envato-elements.com

Intuition: Auf mein Inneres vertrauen

Vertrau deinem Herzen, es weiß den Weg.

Auf mein Inneres vertrauen bedeutet für mich, dass ich meinem Bauchgefühl, meiner Intuition und meiner inneren Stimme vertraue. Das ist nicht immer so ganz meine Stärke. Sehr häufig hat in meinem Leben mein Kopf gewonnen und mein Inneres hat nachgegeben.

Im April habe ich wirklich versucht wieder mehr auf meine Intuition und mein Bauchgefühl zu hören. So richtig gut ist mir das noch nicht gelungen.

Aber wir wissen ja, aller Anfang ist schwer. Und wenn ich nicht immer wieder von Anfange will, muss ich aufhören, aufzuhören. Also: dranbleiben und mehr nach Innen und weniger nach Außen horchen.

eine Tür für immer abgeschlossen

Ganz genau am 30. April 2025 um 21:04 Uhr habe ich ein letztes Mal ganz offiziell eine Tür abgeschlossen.

Es war die Tür zu meinem kleinen Frauenfitnessstudio. Nach langen Überlegungen in 2024 und turbulenten 4 Monaten in 2025 habe ich diesen Abschnitt in meinem Leben beendet und folglich diese Tür für immer geschlossen.

Und was soll ich sagen: es fühlte sich absolut richtig an. Dieser Teil meines Lebens hat mir viel Energie und Spaß geschenkt. Zudem hat er ganz viel Enerige und Motivation gezogen. Das ist jetzt vorbei.

Quelle: pixaby.com/Ajale
Quelle: Freepik.com

Ostern nur für mich alleine

Der April war in Bezug auf die Vielfalt der Dinge, die passiert sind ,nicht gerade reichhaltig. Trotzdem hatte es es in sich (s.o.). Deshalb habe ich mir Ostern wieder ganz für mich gegönnt. Das mache ich schon seit ein paar Jahren so. Ich schenke mir ein paar Tage Ruhe ganz für mich allein. Ohne Familie, Hektik, Stress und Aufmerksamkeit. Stattdessen mit viel Achtsamkeit und langen Hundespaziergängen.

Ein ganz bewusster Schritt in Richtung auf „mein Inneres hören“ 😂❤️ und natürlich auf meinen Mops.

Das war mein Monat April 2025

Wie sagt frau so schön: wenn eine Tür sich schließt, öffnet sich irgendwo eine ander Tür. Im Mai mache ich mich auf die Suche nach der neuen Tür und die neuen Wege dahinter. 

Fühl. Dich. Echt.

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Stefanie Koch

ERFAHRUNGSBOTSCHAFTERIN
Ich schreibe über das, was ich kenne — aus eigener Erfahrung, ohne Schönfärberei. Depression braucht bunt ist mein Weg, meinen Weg zu teilen.

mehr über mich

Wichtiger Hinweis

Mir liegt deine Gesundheit am Herzen. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, dass ich dich als Mentorin und Coachin auf deinem Weg zu Klarheit und Selbstverbindung begleite, aber keine Ärztin oder Therapeutin bin.

  • Begleitung statt Behandlung: Meine Angebote sind als Prävention und Unterstützung gedacht. Sie sind ein wertvoller Wegbegleiter, aber kein Ersatz für eine Psychotherapie oder eine medizinische und psychiatrische Behandlung. Wenn du an einer Depression leidest oder unsicher bist, was gerade mit dir los ist, nimm bitte zusätzlich immer Kontakt zu deiner Ärztin/deinem Arzt oder deiner Therapeutin/deinem Therapeuten auf.
  • Akute Hilfe: Solltest du dich in einer akuten Krise befinden oder Suizidgedanken haben, wende dich bitte sofort an eine Ärztin/einen Arzt, eine Psychotherapeutin/einen Psychotherapeuten oder den Notdienst. Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 für dich da.
  • Inspiration ohne Gewähr: Alle Inhalte auf dieser Seite habe ich mit größter Sorgfalt und nach bestem Wissen für dich recherchiert. Dennoch kann ich keine Gewähr für die Vollständigkeit oder Aktualität übernehmen. Die Texte dienen deiner Information und Inspiration. Sie können und sollen eine individuelle therapeutische Beratung nicht ersetzen.
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